Symptome einer Arthrose des Schultergelenks, Behandlungsmethoden und Hilfe zu Hause

Arthrose des Schultergelenks wird begleitet von Schwellungen, starken Schmerzen in der Schulter, eingeschränkter Bewegungsfreiheit. Die Ursachen und Symptome der Krankheit, bestehende Behandlungsmethoden und Möglichkeiten, zu Hause zu helfen, werden später in diesem Artikel besprochen.

Was ist Schulterarthrose

Das Schultergelenk hat eine ziemlich komplexe Struktur und ist das beweglichste von allen, da es dem menschlichen Körper die größtmögliche Bewegungsfreiheit bietet. Die Schultergelenkskapsel kann sich sehr stark dehnen, so dass eine Person ihren Arm vertikal heben und damit Drehbewegungen ausführen kann. Diese Aktivität schwächt die Bänder und aufgrund der starken Beugung der Sehnen kommt es oft zu einer leichten Ischämie in ihnen.

Es ist der Mangel an Ernährung des Gelenkgewebes, der die Hauptgefahr seiner Zerstörung birgt und der Entwicklung der Pathologie Impulse gibt.

Die Krankheit, die sich hauptsächlich in der Degeneration des Gewebes des Schultergelenks äußert, wird als Arthrose des Schultergelenks oder Arthrose der Schulter bezeichnet. Die Biomechanik der Schulter basiert auf der einwandfreien Arbeit aller Komponenten: normale Nervenleitung, gute Blutversorgung, einwandfreie anatomische Struktur. Die Verletzung einer dieser Bedingungen führt ausnahmslos dazu, dass sich das innere Gewebe zu verformen beginnt, was zu Beschwerden, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen führt.

Arthrose (oder Arthrose) ist zuallererst eine Krankheit, die nicht entzündlicher, sondern degenerativer Natur ist. Es ist mit ischämischen Prozessen in den umgebenden Geweben verbunden, die aus verschiedenen Gründen verursacht werden.

Dadurch wird die Ernährung des Gelenks gestört, weshalb die dünne und elastische Schicht aus hyalinem Knorpel, die den Knochenkopf bedeckt, dünner wird. Indem er weniger elastisch und dünner wird, erschwert hyaliner Knorpel die normale Bewegung, wodurch sich der Gelenkspalt verengt.

Dies veranlasst den Körper zu handeln und knöcherne Wucherungen, sogenannte Osteophyten, bilden sich an den Rändern des Gelenks. Es sind die Osteophyten, die mit ihren scharfen Kanten die Muskeln und Bänder schädigen und langsam chronische Entzündungen verursachen.

Die Hauptgefahr der Arthrose liegt darin, dass eine leichte Einschränkung der Beweglichkeit der Hand unweigerlich zu einer Verringerung des Bewegungsumfangs führt.

Ohne Bewegung beginnt die Schulter unter der Ansammlung von Salzen in den das Gelenk umgebenden Geweben und unter der Verschlechterung der Ernährung des Gelenkgewebes zu leiden. Im Laufe der Zeit ist dies mit der Bildung von Gelenkkontrakturen behaftet, die die Bewegungsmöglichkeit einschränken oder zu einem vollständigen Verlust der Schultermobilität und Behinderung des Patienten führen.

Ursachen der Arthrose der Schulter

Die einzige Ursache für Schulterarthrose ist eine tiefe Ischämie, dh eine akute oder allmähliche Verschlechterung der Blutversorgung bestimmter Gewebebereiche und die Erschöpfung der Gelenkernährung. Aber dieser Grund wird durch Faktoren verursacht, die einzeln oder gleichzeitig in der Anamnese vorhanden sein können:

• Schulterverletzung. Dabei kann es sich sowohl um offensichtliche Verletzungen infolge eines Autounfalls oder Sturzes als auch um versteckte Muskel- und Bänderrisse handeln, die beim Sporttraining oder bei harter Arbeit entstanden sind. Jede Gelenkverletzung hat immer die Fähigkeit, sich selbst zu erinnern, da die betroffenen Bereiche nicht in ihrer vollen Größe wiederhergestellt werden und die Leitung in ihnen ausnahmslos gestört ist. Mehrere Jahre oder Jahrzehnte kann der Körper erfolgreich damit fertig werden, bis das Altern beginnt.
• Altersbedingte Veränderungen im Körper.
• Infektionsattacken, die Arthritis verursachen.
• Stoffwechsel- und Hormonstörungen, oft auch altersbedingt.
• Erbliche oder genetische Veranlagung.

Stadien und Symptome der Arthrose des Schultergelenks

Die Krankheit in ihrer Entwicklung durchläuft mehrere Stadien. Da es sich bei der Arthrose um eine eher langsam fortschreitende chronische Erkrankung handelt, wird das erste Stadium, in dem Gelenkdeformitäten am effektivsten behandelt werden können, von den meisten Patienten vernachlässigt.

1. Symptome der ersten Stufe. Zum ersten Mal kann der Patient beim Bewegen der Hand bereits mit einer Ausdünnung des hyalinen Knorpels ein gewisses Unbehagen verspüren. Ein starker Schwung oder Ruck wird nicht von Schmerzen begleitet, da der Knorpel keine Nervenenden hat und seine Zerstörung nicht zu Schmerzen führt. Aber manchmal beginnen die Schulterschmerzen am Abend oder am Ende des Trainings zu stören. Sie achten oft nicht darauf und führen es auf Muskelschmerzen oder Neuralgien zurück. Und die Krankheit begann fast asymptomatisch, und wenn keine sofortigen Maßnahmen ergriffen werden, geht sie in die zweite Phase über.

2. Symptome der zweiten Stufe. Verspürt der Patient Schmerzen beim Bewegen der Hand, begleitet von einem deutlich hörbaren Knacken, bedeutet dies, dass sich im Gelenk Osteophyten gebildet haben. Von diesem Moment an wird die Schulter ständig durch die scharfen Kanten der Knochenwucherungen verletzt, die eine Entzündung des umgebenden Gewebes hervorrufen. Dies äußert sich durch Morgensteifigkeit, die erst nach der Entwicklung des Gelenks verschwindet, oder durch Schmerzen bei gewohnheitsmäßiger körperlicher Anstrengung oder Abendmüdigkeit.

   Das Wohlbefinden verschlechtert sich, da ein chronischer Entzündungsherd im Körper das Allgemeinbefinden beeinträchtigt. Nachts, bei Regenwetter, in der Nebensaison kann das Gelenk stärker schmerzen.

   Der Patient begrenzt deutlich das Volumen und die Amplitude der Armbewegungen, er kann ihn nicht mehr als neunzig Grad anheben, sowohl in der Frontal- als auch in der Seitenebene. Dies führt zu Muskelatrophie und einer deutlichen Verschlechterung der Ernährung des Gelenkgewebes.

3. Symptome der dritten Stufe. Wenn ein Patient im dritten Stadium der Krankheit zum Arzt kommt, ist er normalerweise praktisch nicht in der Lage, seine Hand zu bewegen. Die Hand hebt sich nicht, zieht sich nicht zur Seite zurück, das Gelenk schwillt an und weitet sich. Muskelatrophie und Schmerzsyndrom sind so schwerwiegend, dass Ihre Finger zittern, wenn Sie versuchen, Ihre Hand zu heben. In den meisten Fällen wird das Vorhandensein von Kontrakturen im Schultergelenk, dem "Frozen Shoulder" -Syndrom, festgestellt.

Möglichkeiten zur Behandlung von Arthrose der Schulter

Tatsächlich ist es unmöglich, Arthrose zu heilen, und noch mehr, es ist unmöglich, es zu Hause zu tun. Diese Krankheit ist so von vielen inneren und äußeren Faktoren abhängig, dass sie fast nie die Hauptursache ist.

Die gute Nachricht für Patienten im ersten und zweiten Stadium der Erkrankung ist jedoch, dass die Entwicklung einer Arthrose gestoppt werden kann. Aus diesem Grund bestehen die Ärzte auf einer frühzeitigen Diagnose der Krankheit und dem Beginn der Behandlung der Arthrose der Schulter, wenn das Gelenkgewebe nur teilweise zerstört ist, keine Osteophyten vorhanden sind und Sie versuchen können, die normale Gelenkernährung wiederherzustellen.

Konservative Therapie

Die Behandlung der Arthrose hat immer zwei Ziele: die Beseitigung von Schmerzen und, wenn möglich, die Wiederherstellung der Versorgung des Gelenks mit den für eine normale Funktion notwendigen Substanzen.

Warum werden folgende Maßnahmen ergriffen:

• Die Aufnahme von Nährstoffen in das Gewebe hängt davon ab, was der Patient isst. Die Ernährung bei Arthrose sollte Salz und Alkohol ausschließen. Unerwünscht sind auch Fleisch- und Gemüseprodukte, die Purinbasen enthalten, die den Harnsäuregehalt im Körper erhöhen. Empfehlenswert sind Gerichte auf Milchbasis und gedünstetes Gemüse.
• Die Verbindung von medizinischen Präparaten, die Glucosamin und Chondroitin sowie Kollagen enthalten, die das Gelenkgewebe ernähren. Und die tägliche Verwendung von gewöhnlicher Gelatine in Form von Gelatine hilft, das Menü mit tierischem Kollagen anzureichern.
• Die lokale Anwendung verschiedener wärmender, entzündungshemmender und chondroitinhaltiger Salben und Balsame aktiviert die Durchblutung des das Gelenk umgebenden Gewebes.
• Wenn das Schmerzsyndrom mild ist, wird die Verwendung von nichtsteroidalen Antirheumatika nicht empfohlen. Wenn Handbewegungen von starken Schmerzen begleitet werden, können NSAIDs betäuben und Entzündungen reduzieren. Diese Medikamente können helfen, Schmerzen zu lindern.
• Wenn die Schulter anschwillt und ein Entzündungsprozess beginnt, hat eine Kompresse aus der Salbe, die nachts fixiert oder mit Gelen gerieben wird, eine hervorragende Wirkung.
• Heilgymnastik ist ein unverzichtbarer Bestandteil für eine erfolgreiche Behandlung der Schulterarthrose. Es wird jedoch nicht empfohlen, das Gelenk zu überlasten, da eine falsch verteilte Anstrengung zur schnellen Zerstörung des hyalinen Knorpels führen kann.

Therapeutische Übungen bei Schulterarthrose und die Regeln für ihre Durchführung

Spezielle Übungen helfen, das Gelenk zu entwickeln und ihm Beweglichkeit zu verleihen. Gymnastik kann selbstständig zu Hause durchgeführt werden. Die Hauptregeln für die Durchführung von Übungen sollten sein:

1. regelmäßigkeit, das heißt, es ist notwendig, jeden Tag mindestens 15 Minuten lang Übungen durchzuführen;
2. Übungen reibungslos und ohne große Anstrengung durchführen. Dies ist notwendig, um die Gelenkstrukturen nicht weiter zu schädigen;
3. moralisches Vergnügen während körperlicher Aktivität zu erlangen, was zur Normalisierung des emotionalen Zustands des Patienten beiträgt.

Es werden physiotherapeutische Übungen empfohlen, bei denen Handbewegungen keine Schmerzen verursachen. Sie werden langsam durchgeführt und zwingen die Bänder und Muskeln, sich allmählich aufzuwärmen und zu dehnen.

• Wir bieten die einfachsten und sinnvollsten Übungen bei Arthrose des Schultergelenks:
• Setzen Sie sich auf einen Stuhl und legen Sie Ihre Hände auf die Knie. Machen Sie kreisende Bewegungen mit Ihren Schultern: 5 Mal nach vorne, dann 5 Mal zurück.
• Heben Sie Ihre gestreckten Arme, ziehen Sie Ihre Schultern und Schulterblätter so hoch wie möglich nach hinten. Ein paar Sekunden halten, dann runterdrehen. 5-7 Mal wiederholen.
• Arme gerade, Handflächen nach unten gerichtet. Beugen Sie die Handgelenke an den Handgelenken, die Finger sollten nach oben schauen. Machen Sie kreisende Bewegungen mit Ihren Schultern: 5 Mal nach vorne, dann 5 Mal zurück.
• Heben Sie Ihre gefalteten Arme über Ihren Kopf, während die Finger der einen auf den Ellbogen der anderen Hand liegen sollten. Bewegen Sie Ihre Arme sanft nach hinten, bis Sie eine Dehnung im Schultergelenk spüren. Führen Sie die Übung 5-7 Mal durch.
• Legen Sie Ihre Handflächen hinter Ihrem Kopf zusammen, wobei die Handrücken nach unten zeigen. Bewegen Sie Ihre Arme so, dass Ihre Handflächen Ihren Rücken hinunter in den Bereich zwischen Ihren Schulterblättern fallen. Wiederholen Sie die Übung 5-7 Mal.
• Legen Sie Ihre linke Hand auf Ihren rechten Ellbogen, führen Sie Ihre rechte Hand so weit wie möglich über Ihre linke Schulter, bis Sie eine Dehnung im Schultergelenk spüren. Führen Sie die Übung 5-7 Mal durch. Wechsle die Hände und wiederhole die Übung mit der anderen Hand.

Bei der Behandlung der Arthrose des Schultergelenks sind manuelle Therapien, Krankengymnastik und Kuren als wirksam anerkannt. Auch der Einsatz von Methoden der traditionellen Medizin wird als gerechtfertigt angesehen.

Volksheilmittel und Haushaltshilfe

Das wichtigste Volksheilmittel zur Behandlung von Arthrose des Schultergelenks ist die Kräutermedizin, die die Verwendung von trockenen Kräutern und Kräutersud für Kompressen, die Zubereitung von Salben und das Einreiben zu Hause ermöglicht, um den Stoffwechsel zu normalisieren und die Gelenkernährung wiederherzustellen, um Schmerzen zu lindern .

1. Salbe. Nehmen Sie 10 Gramm trockene Hopfenblätter, Steinklee, Johanniskraut. Hacken Sie die aromatischen Kräuter gut und hacken Sie sie zusammen, fügen Sie die Vaseline hinzu und mischen Sie alle Zutaten gut. Tragen Sie die fertige Salbe auf den Schulterbereich auf. Dies hilft, Schmerzen und Entzündungen im Gelenk zu reduzieren.
2. Reiben. Gießen Sie fünf Teile Wodka oder Alkohol mit einem Teil der zerdrückten Sumpf-Rosmarinblüten. Dann müssen Sie das Medikament 24 Stunden lang an einem dunklen und warmen Ort aufbewahren. Die Tinktur wird äußerlich angewendet, um die betroffenen Gelenke einzureiben.

3. Dekokt. Maisnarben (2 Esslöffel) zwei Gläser Wasser gießen, 10 Minuten kochen, abseihen und viermal täglich einen Esslöffel trinken.
4. Kompresse. Für eine Kompresse müssen Sie 30 Gramm trockene Haferflocken in zwei Gläsern Wasser zubereiten. Tragen Sie die vorbereitete Masse 30 Minuten lang auf die schmerzende Schulter auf.

Alternative Behandlung für Osteoarthritis der Schulter

• Manuelle Techniken – Massage, manuelle Therapiesitzungen, Osteopathie – ermöglichen es Ihnen, Muskelblockaden, Verspannungen und Krämpfe zu lösen und die Blutgefäße und Nerven zu befreien, die zum Gelenk führen.
• Physiotherapie, insbesondere Stoßwellentherapie, Balneotherapie, Schlammtherapie und andere Methoden, werden während einer Exazerbation, dh wenn ein aktiver Entzündungsprozess im Gelenk auftritt, nicht empfohlen.
• Die Remission ist ein sehr guter Grund für eine Spa-Kur, nach der eine dauerhafte Besserung eintritt.

Chirurgische Behandlung der Schulterarthrose

Bei einem ausgeprägten Schmerzsyndrom, das den Patienten daran hindert, ein normales Leben zu führen, kann der Arzt eine Operation empfehlen.

Am häufigsten werden Prothesen durchgeführt, dh das zerstörte Gelenk wird durch eine Endoprothese ersetzt. Wenn möglich, wird eine partielle Endoprothetik durchgeführt, bei der nur ein Teil des Schultergelenks modifiziert wird.

In seltenen Fällen wird eine Operation durchgeführt, da jede Operation, insbesondere im Zusammenhang mit dem Einbau einer intraartikulären Prothese, zu Komplikationen und einer langen Genesungszeit führen kann.

Arthrose des Schultergelenks ist eine heimtückische und gefährliche Krankheit, bei der die motorische Aktivität einer Person gestört ist und ein ziemlich starkes Schmerzsyndrom festgestellt wird.

Es ist wichtig, diese Krankheit bei den ersten leichten Symptomen rechtzeitig zu behandeln, um eine weitere Zerstörung des Gelenks zu verhindern.

Der Patient muss bedenken, dass der Erfolg der Arthrosebehandlung mehr von seinen Bemühungen und seiner Aktivität abhängt und nicht von Medikamenten.